懇意にさせてもらっているぶんぶん書房さんで、またイラスト描かせてもらいました。
「顔ツボでぐんぐん脳活!」
この本にある、覚えないといけない顔ツボはあまり多くなく、体操も単純で分かりやすくていい感じです。顔なので、オフィスや家事の途中などに、ちょこちょこっとやるのに便利そう。
冬は体の痛みやらなんやら、いろいろ不調が出やすい時期でもありますので、冬休み、こういうのをゆったりチャレンジするのもよいのではないでしょうか~。
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