2週間ぶりの太極拳

先週は、北海道から帰ってきた直後で、断念したため、なぁ〜んにもせんまま2週間空いてしまいました。
すっかり頭も空っぽになってしまってたので、ちょっと心配だったのですが、行けば行ったで、やっぱり面白い。わからなくても、あのゆったりしながらも凛とした振り付けを真似し、体を動かしてるだけでも、よい気分転換になります。

今日は、腕の使い方について少し詳しく指導してもらえました。
肩が前のほうに入ったりしないで、あくまで自然にスッとおろすんだそうです。

それにしても、太極拳の指導は、「ファーっと」とか「スーッと」とか「ふわっと」とか擬態語中心なので、体で覚えられるまでは、いまいちよくわかりません(笑)。